約1ヶ月前からお勧めされた
炭水化物抜きダイエット挑戦中です
ゆるい方だけれど・・・
炭水化物（糖質）をなるべく
取らないようにしています
炭水化物抜きダイエットの
中身を知れば知るほど
なるほどとうなずいています・・・
おしゃれなイタリアンのお店はペケ
美味しいお菓子パンはペケ
中村屋のコロッケはペケ
大好きなたこやき
イカ焼き・焼きそばはペケ
そんでもってカレーもペケ
ギャ～～～！！！
その他、食材をスーパーで購入する時は
成分表を確認して買っています。
すごっ！！
最初はもう食べるもんないやんて感じでしたが
効果としては半月で１．５キロ減でした・・・
お年のせいで結構お腹周りの肉が
鏡モチのように膨れ上がり・・・
それがすっきりしました
炭水化物抜きダイエット、炭水化物（糖質）以外は
結構お腹いっぱい食べられます
空腹感・苦痛無しの健康ダイエットにて
三日坊主の私にしては続いています。
また、その他のメリットとしては
今までご飯を食べるとすぐ眠くなっていたのが、
このダイエットにして 眠気が無くなったんです
不思議・・・
カレー食べられへんのはちと厳しいけれど
これからも頑張るど・・・
今度こそ！！幸せになる！と思ったら
再婚なら私に任せて！！
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再婚勝仲人 田中 親子（たなか ちかこ）
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